milon Trainingszirkel

Ideal zur Stoffwechselaktivierung
und damit die beste Grundlage, um gesund abzunehmen.
Schnell und effektiv
Fit & gesund sein - und das möglichst einfach, schnell und effektiv. Kein Problem mit unserem milon Trainingszirkel. An insgesamt 12 Stationen werden Kraft- und Ausdauerelemente optimal miteinander verbunden und dabei auch die stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule berücksichtigt.
Optimal Trainingserfolge
Bis zu 12 Personen trainieren können hierbei gleichzeitig trainieren. Jeder Minute erfolgt ein Wechsel zur nächsten Übung. Mit dem milon Trainingszirkel können in nur 2x17,5 Minuten der optimale Trainingserfolg erreicht und inkl. Aufwärmen in nicht mal 45 Minuten alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden.
Einfache Handhabung
Auf einer Chipkarte werden gemeinsam mit einem Trainer Ihre persönlichen Daten wie z.B. die Geräteeinstellungen, Wiederholungszahlen und die optimale Herzfrequenz abgespeichert. Dadurch werden von vorneherein die häufigsten Fehler wie falsche Geräteeinstellungen, zu hohe Gewichte , unkontrollierte Bewegungen oder eine zu hohe Herzfrequenz vermieden.